Voyage de femme

Lâcher prise : voyager plus légère dans sa tête

Nous voulons prévoir, anticiper, organiser.Savoir où nous allons. Éviter les erreurs. Garder la maîtrise. Seulement voilà : la vie n’a jamais signé ce contrat. Lâcher prise ne signifie pas renoncer. C’est apprendre à distinguer ce qui dépend de nous de ce qui nous échappe. Faites votre part. Laissez le reste. Les Stoïciens l’avaient compris depuis …

Plantes et huiles essentielles

Berbérine : les plantes qui en contiennent et leurs propriétés

LA MOLECULE / BERBERINE La berbérine est un alcaloïde naturel présent dans plusieurs plantes, principalement dans les racines, les rhizomes, l’écorce et les tiges de certaines espèces. Voici les principales plantes contenant de la berbérine : Ces plantes sont utilisées en phytothérapie pour leurs propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et hypoglycémiantes, entre autres. La berbérine, en particulier, …